宝宝土豆泥的做法6个月（宝宝土豆泥的做法）

导读

宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，这些足以能够消化土豆泥了

主要还是蒸熟，煮熟做比较适合哦

(相关资料图)

5-7个月宝宝吃土豆泥的做法

1、蛋黄土豆泥做法：

食谱原料：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。

制作方法：　取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。

健康提示：　鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。这些成分被人体消化后，可释放出一种叫做胆碱的物质，而这种胆碱具有促进脑神经细胞生长的作用。因此，人们常吃鸡蛋能健脑益智

2、土豆泥做法：

制作方法：　将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可

健康提示：　1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

还可以适当做点胡萝卜泥，南瓜泥哦，都适合宝宝

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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